2019-08-26から1日間の記事一覧

ダイエット10日目。今日の体重は65.05㎏でした。

本日朝測定の体重は【65.05㎏】でした。四日連続で体重が減ってませんね。これは停滞期に突入したと見て良いでしょう。この停滞期はどのくらいで脱出出来るのか楽しみですね。昨日の歩数と消費カロリー 14546歩 527Kcal昨日の朝ごはん かぼちゃの煮物(50%)48…